В такой ситуации самый верный способ отвлечься, заняться чем-нибудь сложным, (или напиться - тоже вариант) а на потерю забить.
Как будто вы уже смирились с утратой. Я понимаю не легко, некоторым наверно очень не легко.
Но надо заставить себя пережить все плохое за ОДИН РАЗ. И забыть (и забить).
Зато потом, станет легче. А если все таки что то и выплатят, станет почти что хорошо.
Рекомендую.
Удачи!